Garmin vívoactive 5

Surveillance de l'énergie Body Battery™ :
Suivez vos niveaux d'énergie tout au long de la journée afin de savoir quand votre corps est en pleine forme et prêt à passer à l'action, ou au contraire épuisé et a besoin de se ressourcer avec un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et de points de vue personnalisés sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé affectent spécifiquement votre énergie.

Coach du sommeil :
Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et sur la façon dont vous pouvez l'améliorer. Suivez même les différentes phases de sommeil et les siestes, et consultez plusieurs indicateurs clés sur votre période de sommeil, tels que l'état de la HRV, afin de mieux comprendre votre santé.

Applications sport intégrées :
Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications GPS et de sports en salle préchargées, notamment la marche, la course à pied, le cyclisme, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien d'autres encore.

Avantages de l'entraînement et temps de récupération :
Comprenez mieux comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de relever n'importe quel défi physique.

Rapport du matin :
Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre état de variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.

Notifications intelligentes et messagerie texte :
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsque celle-ci est associée à votre iPhone ou à votre smartphone Android. Avec un téléphone Android, répondez aux SMS avec le clavier intégré à la montre et consultez les photos qui vous sont envoyées directement sur l'écran de votre montre.

Caractéristiques :

• Écran AMOLED lumineux et longue autonomie de la batterie : jusqu’à 11 jours en mode montre connectée, jusqu’à 21 heures en mode GPS.
• Coach de sommeil et suivi des siestes : Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et sur la façon dont vous pouvez l’améliorer. Suivez même les différentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs indicateurs clés sur votre période de sommeil, tels que le statut de la HRV, pour mieux comprendre votre santé.
• Rapport matinal : Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre état de variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.
• Mode fauteuil roulant : Le mode fauteuil roulant enregistre les poussées au lieu des pas et comprend des activités de propulsion et de vélo à main avec des entraînements préchargés pour la musculation, le cardio, le HIIT, le Pilates, le yoga, des défis spécifiques aux utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.
• Plus de 30 applications sportives : Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives préchargées, avec GPS intégré ou pour les activités en salle, notamment la marche, la course à pied, le cyclisme et la natation en piscine.
• Bénéfices de l'entraînement et temps de récupération : Comprenez mieux comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de relever n'importe quel défi physique.